Oi, mulher! Prazer, me chamo Fabio Freitas, professor de Educação Física, especialista em treinamento e consultoria online voltada exclusivamente para mulheres reais!

Mulheres como você, que vivem na correria, entre trabalho, estudos, filhos, casa e mil responsabilidades… e mesmo assim querem (e merecem) se cuidar.

Nos últimos anos, atendi centenas de mulheres que se sentiam cansadas, desmotivadas, e perdidas com tanta informação confusa por aí.

E foi aí que entendi: não faltava força de vontade.
Faltava um plano que respeitasse a rotina feminina.
Foi por isso que criei minha consultoria com um único objetivo:
te ajudar a conquistar um corpo mais ativo, forte e saudável sem precisar viver de academia, sem dietas absurdas, e sem se culpar por não dar conta de tudo.

Aqui você encontra um caminho leve, inteligente e estratégico.
Você aprende a treinar com o corpo que tem, no tempo que você tem, com foco, autoestima e, principalmente, respeito com você mesma.

A consultoria não é só sobre treinar.
É sobre reconstruir sua relação com o seu corpo.
E eu tô aqui pra te guiar nesse caminho.
Vamos juntos?